孩子學跆拳道的好處和壞處

小孩子多動動是好事，不僅可以鍛鍊孩子的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)孩子的意志力，所以很多家長在給孩子選擇興趣班的時候，都會考慮跆拳道，這種做法是值得鼓勵的。

孩子學跆拳道的好處和壞處

好處：

1、塑造孩子性格

有人說，讓孩子學習跆拳道，不就是教他去打架嗎？這樣一來，豈不是更加難管了，會不會到處惹是生非？其實不然，孩子生性好動、頑皮，本來不是壞事。這樣的孩子具有冒險創(chuàng)新精神。

而培養(yǎng)孩子講文明、懂禮貌是跆拳道的重要功能之一。隨著時間的遷移，這些潛移默化的教育，會讓你的孩子，變得更加勤奮、認真、能喫苦。能夠培養(yǎng)孩子獨立的生活能力及自衛(wèi)能力。

2、提升身體素質(zhì)

學習跆拳道是一項需要體能的活動，以前孩子不願意喫飯，但是練了跆拳道之後，食量大增，喫飯再也不是問題了。而且練習跆拳道能提高身體功能，而這些對於預防一些疾病有很好的成效。

跆拳道還能幫助生長，對身高也有一定影響。做跆拳道運動時，是要身體各器官相互協(xié)調(diào)的，鍛鍊身體的同時，各系統(tǒng)也跟著受到鍛鍊和提高。

3、能幫身體塑形

有人會問，如果是女孩子去練，會不會骨骼變粗，那得多醜?。磕悄憔湾e了，跆拳道還有個特點就是會提高身體的柔韌度，這樣的訓練不僅不會讓女孩肌肉堅硬，粗壯，反而能讓她們更加苗條，健美，渾身散發(fā)青春的活力。

4、鍛鍊鬥志毅力

有些孩子生來就比較靦腆，膽小，身體又比較差。那麼不管是做什麼運動，出發(fā)點都是爲了孩子好，而跆拳道，訓練的不僅僅是個人，還是一箇集體，平時的訓練，能激發(fā)人的自信心、勇氣與鬥志，還有提升個人的反應(yīng)能力。

在鍛鍊過程中，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛鍊了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態(tài)度。

壞處：

第一，受傷風險較高：跆拳道是一項接觸性很強的運動，容易受傷。

第二，過度訓練會對身體健康造成損害：如果訓練過度或訓練不當，會對孩子的身體造成損害。

第三，容易引起攀比心理：在練習跆拳道時，孩子們?nèi)菀壮霈F(xiàn)攀比心理，對於那些不如自己的同伴產(chǎn)生歧視和排斥。

孩子幾歲學跆拳道比較好

5-6歲適宜開始學習

五六歲是開始學習跆拳道的最佳年齡，因爲這個時期的孩子身體發(fā)育已經(jīng)正常，思想還是一張白紙，沒有形成不良習慣。

6-12歲是最適宜跆拳道訓練的年齡

因爲這個時候小孩子的骨骼尚未發(fā)育完全。韌帶也比較容易拉開來。這個年齡段的孩子骨骼發(fā)育相對來說也比較成熟，也有一定的自我保護意識，比較不容易發(fā)生骨骼畸形或者受傷等問題。

小孩子有必要學跆拳道嗎

有必要學跆拳道。

跆拳道可以幫助小孩子提高身體素質(zhì)，鍛鍊協(xié)調(diào)性和反應(yīng)力，增強自信心和自我保護能力。同時，跆拳道還能讓小孩子學會尊重和自律。

除了跆拳道，還有其他體育活動也可以帶給小孩子很多好處，如足球、籃球、游泳等。不同的運動對於身體各方面的鍛鍊都有不同的特點，家長可以根據(jù)小孩子的興趣和特點來選擇合適的運動項目。

同時，家長應(yīng)該注意讓小孩子在專業(yè)教練的指導下進行相關(guān)運動，避免受傷和造成不良後果。