得抑郁癥的青少年心理變化

得抑郁癥的青少年心理變化

抑郁癥在許多不同的形式中影響了全球各地?cái)?shù)百萬人。青少年們也不例外。事實(shí)上，青少年時(shí)期是一個(gè)高發(fā)期，常常會(huì)在18歲以下出現(xiàn)抑郁癥狀。得抑郁癥的青少年有許多心理變化。

自我否定

青少年在抑郁癥的影響下，開始對自己的價(jià)值感產(chǎn)生一系列的否定性想法，從而產(chǎn)生自我否定的情感。他們可能會(huì)認(rèn)為自己沒有得到尊重或被人理解，或者自己沒有成就感，以及自己不值得喜歡或被愛。這些負(fù)面的想法會(huì)占據(jù)青少年大量的時(shí)間和精力，嚴(yán)重影響到他們的情緒和日常活動(dòng)。

社交隔離

受抑郁癥困擾的青少年會(huì)感到自己無法與周圍的人建立起真誠的聯(lián)系。他們的注意力和興趣可能會(huì)受到影響，導(dǎo)致他們與朋友和家人保持距離，不再從事喜歡的活動(dòng)，也不再參與學(xué)校的集體活動(dòng)。這種社交隔離可能會(huì)加劇他們的孤獨(dú)感和心理負(fù)擔(dān)。

情緒波動(dòng)

抑郁癥的典型特征就是情緒波動(dòng)。對于青少年的抑郁癥患者來說，這個(gè)問題可能會(huì)表現(xiàn)在他們生氣、輕易沮喪、憤怒、絕望，以及經(jīng)常的情緒波動(dòng)中。他們可能無法適應(yīng)情緒的變化，缺乏情感的平衡能力，這可能會(huì)導(dǎo)致他們認(rèn)為自己不被接受，從而進(jìn)一步加重抑郁癥狀。

食欲改變

抑郁癥的另一種癥狀是食欲的改變。青少年往往會(huì)表現(xiàn)出沉迷于某些食物或者完全失去對食物的興趣。他們可能會(huì)過度或不恰當(dāng)?shù)爻曰虿怀詵|西，這可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、健康問題和心理困擾。食欲改變可能是因?yàn)橐钟舭Y引起的生理和心理反應(yīng)，也可能是抑郁癥影響了人們自我調(diào)節(jié)能力的一個(gè)表現(xiàn)。

挑戰(zhàn)自我照顧

得抑郁癥的青少年還可能面臨自我照顧方面的挑戰(zhàn)。他們的睡眠也會(huì)受到影響，因?yàn)樗麄兛赡軙?huì)在晚上難以入睡或早晨難以醒來，并經(jīng)常感到疲倦和缺乏精力。在保持身體健康方面也可能遇到困難，因?yàn)樗麄兛赡軣o法適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w和食用健康食品。這些問題可能會(huì)加劇抑郁癥狀，使得青少年更難以擺脫病痛的困擾。

總之，得抑郁癥的青少年存在著許多心理變化，包括自我否定、社交隔離、情緒波動(dòng)、食欲改變和挑戰(zhàn)自我照顧等問題。這些問題可能會(huì)極大地影響他們的日常生活，包括學(xué)校、親密關(guān)系和家庭，也可能加重他們的抑郁癥狀。針對這些問題的早期識別和治療對于緩解青少年抑郁癥狀和促進(jìn)健康非常關(guān)鍵。