孩子反復記不住怎么辦心理咨詢：如何幫助孩子克服記憶困難：心理咨詢建議

為什么孩子容易遇到記憶困難？

孩子的記憶力受到多種因素的影響，比如對待學習的態(tài)度、學習方式、睡眠質(zhì)量、營養(yǎng)及身體健康狀況等等。如果孩子面對學習時感到無聊或者缺乏興趣，他們會失去對信息的注意力，這將導致信息難以存儲在大腦中，更不用說加以記憶了。

如何幫助孩子克服記憶困難？

以下是一些可以幫助孩子克服記憶困難的方法：

1. 創(chuàng)造一個良好的學習氛圍

孩子所處的環(huán)境會對他們的學習產(chǎn)生影響。父母可以花費一些時間來營造一個專注的學習空間，減少外部干擾。這樣可以幫助孩子更容易集中注意力，提高信息提取和記憶的效果。

2. 避免壓力

過度的壓力會對孩子的學習產(chǎn)生不利影響。如果孩子感到無法承受學業(yè)壓力，經(jīng)常表現(xiàn)出疲憊、心情低落、焦慮等情況，那么就需要尋求學校或心理醫(yī)生的幫助。同時家長也需要給予經(jīng)常鼓勵、提供支持和積極的反饋。

3. 采取多種不同的記憶方式

不同的孩子在記憶方面有著不同的長處和短處。因此，使用多種不同的記憶方式有時候就能夠提高戰(zhàn)勝記憶困難的能力。例如，繪制圖片、聯(lián)想、制造故事、制作卡片等，都有助于激活大腦，并增強信息留存和提取的能力。

4. 組織學習

組織性學習方法可以有效地幫助孩子減少冗余信息，增加關注的信息量，提高記憶的效率。比如利用筆記本、大綱和表格等工具，可以幫助孩子展現(xiàn)自己的優(yōu)勢并且集中注意力于需要記憶的信息。

5. 適當?shù)男菹?/h2>

緊張的學習任務會消耗孩子的大量精力，所以需要適當?shù)男菹r間來緩解身心疲勞。在休息期間，可以進行戶外活動、玩游戲或者是讀書等活動，消除大腦的壓力，同時也能夠促進記憶的形成和知識的鞏固。

結(jié)論

幫助孩子接觸到多種方法來幫助他們克服記憶困難，盡管這個過程可能比較漫長，但是付出的努力總會換來更高的回報。同時，在這個過程中也需要家長、老師、心理醫(yī)生等多方面積極的支持和關注。