心理沙盤(pán)課程：找不到人幫我,我很愁

我也不知道為什么,總是會(huì)莫名地感到心境欠好,會(huì)覺(jué)得煩躁,老是想到被那些同學(xué)得罪的場(chǎng)景,言語(yǔ)進(jìn)犯,讓我心里不舒服,腦際里又總是會(huì)顯現(xiàn)我媽越軌被我親眼所見(jiàn)的畫(huà)面,那人仍是我爸的朋友,仍是咱們鄰近的街坊,這件工作我沒(méi)有跟任何人說(shuō)過(guò),心境總是欠好,還有和弟弟老是吵架,產(chǎn)生對(duì)立,比如說(shuō):他要亂丟垃圾,我就會(huì)說(shuō)他,這是你自己日子的當(dāng)?shù)?請(qǐng)你愛(ài)護(hù)好衛(wèi)生,你在校園是不是這樣的嘛?弄骯臟了自己清掃!由于我不提示他,他就不知道。他就會(huì)說(shuō):“閉上你的豬嘴巴喂”!有的時(shí)分他都把我氣哭過(guò)。然后我就要和他一同吵架,有的時(shí)分由于家里太亂太了,我就會(huì)指令他和我一同清掃,或者是他把哪里清掃了,然后他就聽(tīng)著很不耐心,就說(shuō):“哎呀!曉得了,就你話多”。然后我聽(tīng)著也不舒服,也要和他吵起來(lái)。有的時(shí)分還會(huì)由于他不整理的工作和他打架。應(yīng)該也有我的原因,我太啰嗦了,和他說(shuō)話口氣帶著氣憤的心境和指令。我現(xiàn)在住那種團(tuán)體宿舍仍是會(huì)覺(jué)得很壓抑,有一種融不進(jìn)去的那種感覺(jué),晚上仍是對(duì)聲響靈敏,我有的時(shí)分都有一種憂慮,便是現(xiàn)在同學(xué)聯(lián)系都處理欠好,那今后進(jìn)入工作崗位了,面臨的便是搭檔,哪個(gè)時(shí)分被搭檔排擠怎樣辦?我有一種不安和焦慮的感覺(jué)……也由于家里不是寬余而煩惱,我買(mǎi)什么我媽都會(huì)說(shuō)我,我覺(jué)得煩得很!她管得太寬了!買(mǎi)什么都要通過(guò)她的贊同才給錢(qián)。我弟也是媽寶男,什么都聽(tīng)我媽的,許多時(shí)分他都會(huì)拿我媽來(lái)做擋象牌,跟我對(duì)著干,說(shuō):“媽說(shuō)了有用的東西才跟錢(qián),我要打電話問(wèn)一下媽贊同不,我才給你錢(qián)”。聽(tīng)到這句話我真的是煩躁了,語(yǔ)無(wú)倫次了,也覺(jué)得冤枉,把我氣得哭。我要買(mǎi)什么都要跟她講,那我豈不是一點(diǎn)隱私都沒(méi)得?最主要的必定便是我在校園里邊其實(shí)許多時(shí)分心境都欠好,一走進(jìn)校園就覺(jué)得腦際里邊總是顯現(xiàn)雜亂無(wú)章的畫(huà)面,也讓我感到煩躁和焦慮。當(dāng)看到他人有的才能或者是其他方面的東西我沒(méi)有的時(shí)分,我就會(huì)有一種深深地自卑和焦慮感。想著4月份要個(gè)那個(gè)教師視頻的時(shí)分也會(huì)有一些嚴(yán)重,一起也有等待。由于我要把我最好的一面展示給她,給她留下一個(gè)好形象。我要健身,瘦下來(lái),還要花錢(qián)去裝扮,這樣才敢跟她視頻,和她視頻的話我都會(huì)有些不自然,由于嚴(yán)重。還有校園的心思教師說(shuō)讓我去找一個(gè)比她更優(yōu)異的人來(lái)協(xié)助我,她幫不了我處理那些問(wèn)題。她學(xué)位是雙學(xué)士!我真的找不到了啊,我也是未成年人,家里也是鄉(xiāng)村的,不可能花錢(qián)讓我去外來(lái)組織做心思咨詢,我好悲傷啊!我最崇拜的教師都不理我了,她是這校園僅有一個(gè)和我談得攏的教師了。我真的不知道該怎樣辦了,家里人也不支持我,我也找不到人傾吐,找得到的都是那種雜亂無(wú)章的網(wǎng)友,跟12355的人打電話工作人員告訴我,咱們不是專業(yè)的人,所以你跟咱們說(shuō)這些都是無(wú)用的訴求……那我怎樣辦呢?我生長(zhǎng)的路上遇到的那些問(wèn)題都沒(méi)得方法處理,我本身存在的那些問(wèn)題也不能改掉,由于沒(méi)人正確的引導(dǎo)我啊,我很愁