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心理治療技術：暴飲暴食造成心理壓力

更新日期：2022-01-07 17:14:52　　來源：tokeny.cn

導讀總是想著去吃,尤其是自己一個人的時分,n次下決心決議瘦身,但每次都是操控不住。吃完之后就會很懊悔,會加大運動量或者是去節(jié)食,有時分覺得自己很無助,不敢和爸爸媽媽說。體重已經(jīng)成為了困擾我的很大的問題,暴飲暴食造成了自己體重漲了十斤。...

總是想著去吃,尤其是自己一個人的時分,n次下決心決議瘦身,但每次都是操控不住。吃完之后就會很懊悔,會加大運動量或者是去節(jié)食,有時分覺得自己很無助,不敢和爸爸媽媽說。體重已經(jīng)成為了困擾我的很大的問題,暴飲暴食造成了自己體重漲了十斤。

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