兒童青少年心理咨詢與治療：自卑感與嫉妒情緒深深占據(jù)了我半壁內(nèi)心

我是一名同性戀,在這個(gè)圈子里找目標(biāo)比異性戀要可貴的,我很怨恨自己為什么是這樣一個(gè)男生,我不愛(ài)運(yùn)動(dòng),不喜歡剪陽(yáng)光的寸頭短發(fā),我不能像其他那些男生相同每天打打籃球有兄弟陪同就能很高興,乃至也能很好的找到另一半。跟著年紀(jì)的增大我想找目標(biāo)的心思越發(fā)漸大,我開(kāi)端妒忌那些有目標(biāo)的人(這兒指的是同性戀),我妒忌他們長(zhǎng)得比我美觀,身段比我好。所以我便開(kāi)端瘦身鍛煉身體,可是我一直感覺(jué)追不上他人,我一直感覺(jué)自己愛(ài)莫能助,每逢我看到我的身段的時(shí)分我會(huì)惱怒,每逢我看到我的表面的時(shí)分我更惱怒,我在想為了找到那個(gè)目標(biāo)我是需求支付多少才干換到,我也恨自己為什么不像其他人那樣有那么一些先天的優(yōu)勢(shì)便能夠輕松換的自己想要的。別的一個(gè)問(wèn)題便是,當(dāng)我開(kāi)端瘦身的時(shí)分,我便恨不能自己明早起來(lái)就瘦二十斤,當(dāng)我看到自己的身體是在一點(diǎn)一點(diǎn)的改動(dòng)的時(shí)分我很惱怒,由于自己先天也沒(méi)有優(yōu)勢(shì)乃至連后天瘦身也沒(méi)有優(yōu)勢(shì),并且就算我身段瘦下來(lái)了可是臉呢,我容貌一直不行美觀,我莫非今后還要去整容嗎,可是我作為一個(gè)學(xué)生我底子沒(méi)有錢。所以現(xiàn)在我的狀況是很蒼茫很壓抑,有點(diǎn)不想再去瘦身了,我感覺(jué)沒(méi)用,就算減下來(lái)了仍然會(huì)有人覺(jué)得我表面不行美觀而回絕我,乃至說(shuō)就算我瘦下來(lái)了,還有那么多瘦的人呢他們?nèi)绻€長(zhǎng)得很美觀呢?其實(shí)我曾經(jīng)很佛系,我不苛求自己有目標(biāo),也不苛求有很多朋友,只期望自己能過(guò)的高興,今后大不了不找目標(biāo),自己一個(gè)人過(guò)一輩子養(yǎng)一只狗養(yǎng)一個(gè)孩子,可是現(xiàn)在我不知道怎樣了,有愿望往后的我痛苦萬(wàn)分,醫(yī)師你告訴我該怎樣辦,該怎樣調(diào)整自己的心態(tài)。