當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

金華心理咨詢哪里好：半夜消極情緒導(dǎo)致睡不了!

更新日期：2022-01-07 14:54:49　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀各位醫(yī)生好!我不清楚我這個是不是司理疾病,最近經(jīng)常性的熬夜,首要的原因是過了晚上12點之后,整個人的心情會變得很消沉,很傷心,可是也說不出來是為什么,并且越傷心越不想去睡覺,然后越熬夜,越傷心。如同陷入了一種無法自拔的心思。簡直每個晚上都是這么掙扎著良久,一直到很疲乏了才會去睡...

各位醫(yī)生好!我不清楚我這個是不是司理疾病,最近經(jīng)常性的熬夜,首要的原因是過了晚上12點之后,整個人的心情會變得很消沉,很傷心,可是也說不出來是為什么,并且越傷心越不想去睡覺,然后越熬夜,越傷心。如同陷入了一種無法自拔的心思。簡直每個晚上都是這么掙扎著良久,一直到很疲乏了才會去睡覺!往常作業(yè)日子上壓力不大,我的睡覺質(zhì)量自身也不錯!

閱讀全文
Cnzz