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金華心理咨詢哪里好：半夜消極情緒導致睡不了!

更新日期：2022-01-07 14:54:49　　來源：tokeny.cn

導讀各位醫(yī)生好!我不清楚我這個是不是司理疾病,最近經常性的熬夜,首要的原因是過了晚上12點之后,整個人的心情會變得很消沉,很傷心,可是也說不出來是為什么,并且越傷心越不想去睡覺,然后越熬夜,越傷心。如同陷入了一種無法自拔的心思。簡直每個晚上都是這么掙扎著良久,一直到很疲乏了才會去睡...

各位醫(yī)生好!我不清楚我這個是不是司理疾病,最近經常性的熬夜,首要的原因是過了晚上12點之后,整個人的心情會變得很消沉,很傷心,可是也說不出來是為什么,并且越傷心越不想去睡覺,然后越熬夜,越傷心。如同陷入了一種無法自拔的心思。簡直每個晚上都是這么掙扎著良久,一直到很疲乏了才會去睡覺!往常作業(yè)日子上壓力不大,我的睡覺質量自身也不錯!

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