北京師范大學(xué)心理咨詢(xún)：職場(chǎng)中遇到兩面三刀的老女人,想要挑明她做的事

這個(gè)老女人在我面前千各樣對(duì)你好,可是一到公司私底下卻是各種誹謗人,公司里沒(méi)有誰(shuí)沒(méi)被她背面說(shuō)三道四過(guò),全都是片面的說(shuō)法,乃至顛倒對(duì)錯(cuò)對(duì)錯(cuò),在你的上級(jí)面前打不實(shí)的小報(bào)告。我原本告知自己這些都不是現(xiàn)實(shí),他人也知道她是怎樣個(gè)厭惡人的人,可是如同他人的話多多少少會(huì)耳濡目染一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的觀點(diǎn)。我很壓抑、很憤慨,我現(xiàn)在除了脫離這個(gè)公司,還有什么方法能夠調(diào)理自己的心境?