婚姻心理：我抑郁了5年

我有強(qiáng)勢的公婆我常常怕他們失望而一味的逆來順受從有了寶寶寶寶是早產(chǎn)兒在醫(yī)院住了一個(gè)月月子期間我跟老公的奶奶在家白叟究竟年歲大了有點(diǎn)無能為力我不出房門在家呆了一個(gè)月也愧疚寶寶是我沒有照顧好自己和寶寶寶寶早產(chǎn)受了很多罪我愧疚月子里很壓抑現(xiàn)在我不能跟人正常溝通不知道要說什么不敢看人眼睛跟人說話嚴(yán)重的不知所措。現(xiàn)在很多人看到我就當(dāng)沒看到躲不過去的說兩句話打發(fā)我我想死他人看我就像看怪物我媽也是這樣