大連七院心理咨詢：莫名恐懼感

由于作業(yè)是電話客服,總是精神緊張,所以辭去職務(wù)了,預(yù)備今后要孩子,可是辭去職務(wù)后一周覺(jué)得干什么都沒(méi)意思,晚上偶然恐懼感,什么都沒(méi)情味,什么都不相干,心慌,感覺(jué)不到快樂(lè)了,越?jīng)]意思就越覺(jué)得慌,煩躁,快潰散了,每天一醒了就這樣。后來(lái)我咨詢了心思咨詢師,每天早上跑步,晚上去我婆婆家,我婆婆也勸導(dǎo)勸導(dǎo)我,有兩周有所好轉(zhuǎn),可是最近兩天又開(kāi)端重復(fù)。并且總是有種莫名的恐懼感,怎么辦啊