心理求助：怎么走出這段感情

我有家庭他也有家庭,咱們不知不覺走到了一同,他說他不愛老婆,她干什么與他也不要緊,他說他老婆也不在乎他,他說的這些我都信任了我以為他不會騙我,我也特別愛他,還很憐惜他,但是有好屢次我和他在一同他老婆都給他打電話,我就看了他的電話,一看才知道他和老婆常常通話,而是他在騙我,他說怕?lián)p傷我,直到前兩天他老婆過生日他把電話靜音了,我知道他是給老婆過生日,等我問他的時分,他說不知怎樣碰靜音的,還在一向扯謊。我想脫離他,但是心里還放不下,特別妒忌他對老婆的好,我怎樣才干走出這段愛情,我有事找他,他都會立刻過來幫助的,所以讓我對他也有了依靠,但是我也不想讓自己整天這么苦楚,想把這份愛情放下。