心理學(xué)和教育學(xué)：感覺自己還不夠理性,不夠忙

教師您好,我是一名大學(xué)生,從8月底開學(xué)以來,我一向感覺自己不行理性,還不行繁忙,經(jīng)常會想入非非,想一些雜亂無章的有關(guān)感情上的事,越是想這些,我越想把自己填的再滿一點,必定是我不行忙,才會有閑心,所以現(xiàn)在進入了一個死循環(huán),導(dǎo)致最近自己的狀況很差,白日,在教師朋友,搭檔面前,我必定要做一個正?；钴S達觀,不知疲倦的小陀螺,隨叫隨到,滿意我們的各種作業(yè)需求,我整個八月和九月過著三點一下的日子,上課的教室,錄音棚,宿舍,乃至再加上校園其他零星的活動,基本上每天早上6點鐘起床7點鐘出門,晚上10點多回宿舍,十月和11月忙著校園的活動晚會排練,和作業(yè)室的錄音編排作業(yè),每天也是早出晚歸,在這期間或許是因為每天跟一個學(xué)長在關(guān)閉的環(huán)境中一起作業(yè)久了,他對我有了愛意,在追我,我不是感覺不到,我只是在躲避,不想讓這樣的作業(yè)產(chǎn)生,我懼怕愛情,懼怕受傷,可是我又巴望愛情,想要有一個膀子能夠讓我依托,可是我的理性告訴我,我如同不配具有這些,不配被人愛不配有人依托,不該該去打擾他人的日子,沒有我我們過得會更好,反倒是因為我給其他人帶來費事所以我又張狂的學(xué)習(xí),張狂作業(yè),總覺得自己還不行理性,現(xiàn)在我好難過,很想哭,但我不能夠,我沒有流淚的資歷,我沒有停工的資歷,我只要不斷的作業(yè)才能讓我有更多的安全感,我開端在網(wǎng)上查怎樣讓自己變得更理性!我真的很難過