給心理咨詢師的禮物：極端敏感如何改正

導(dǎo)讀是關(guān)于自己的困惑,原本是十分陽光積極向上的人,從上一年開端,忽然極點(diǎn)靈敏,常常由于小事接連好幾天羈絆在內(nèi),今日只由于買東西沒買到,忽然心就開端跳,回家之后大哭一場(chǎng),可是哭完感覺很古怪,何須哭,這么小的工作。最近經(jīng)常產(chǎn)生相似的,和朋友或搭檔談天得不到及時(shí)回復(fù),哪怕明知道對(duì)方在忙也會(huì)覺得難過。這樣下去要糾結(jié)死了,我不是這樣的人啊。求助,這歸于什么情況,怎么緩解?...