心理咨詢活動記錄：頻繁換工作以后變得抑郁

結(jié)業(yè)兩年多,從上一年6月開端半年內(nèi)換了四份作業(yè),每份作業(yè)都提不起愛好,離任的原因有常常加班、搭檔間聯(lián)系不和諧、學(xué)不到技術(shù),總是想著換新的環(huán)境重新開端,心里很浮躁,靜不下心來好好作業(yè),很怕被親戚朋友說我老是換作業(yè),很介意他人對我的觀點(diǎn),自己也沒有曾經(jīng)的自傲了。很貪吃食欲也變大,覺得吃零食很解壓,半年胖了5斤,空下來便是糾結(jié)接下來該怎么走,很憂慮。