依賴心理：社交不是控制被控制別人而是合作,這是不是社交恐懼得治療方式-

曾經(jīng)以為外交是操控聯(lián)系,可是聽到一個(gè)觀念,我特別驚奇,外交是尋求協(xié)作,是相等的。就像在處理怯場(chǎng)時(shí)相同,要讓這些羞怯者學(xué)會(huì)不把外交聯(lián)系看作堅(jiān)持抵觸,外交聯(lián)系并不是只能分配他人或許被人分配,并不總是一定有對(duì)錯(cuò)輸贏之分。外交的意圖是要置身于外交傍邊,擺出交流和協(xié)作的姿勢(shì)。假如我覺得有爭議或許不贊成,能夠測(cè)驗(yàn)在辯駁頂嘴前先攀談洽談。邏輯性?是的,僅僅當(dāng)被憤恨所分配時(shí),尤其是憤恨自身會(huì)由于驚駭和自暴自棄而加重,那些羞怯者常常會(huì)在決定要干與的時(shí)分忽然從按捺轉(zhuǎn)向進(jìn)犯。假如依照交流得姿勢(shì),他人想要分配,或許習(xí)氣分配的方法,自己怎么表明回絕?我想到的是回答說我會(huì)考慮一下再答復(fù)。假如他人說的自己不認(rèn)同,我曾經(jīng)事默不作聲,我想今后能夠改為,回復(fù)對(duì)方你的主意挺共同。我也不想為了壓服對(duì)方或許挖苦,可是肯定補(bǔ)壓在心里。假如對(duì)方質(zhì)疑說著很正常,不是什么特別的,為什么你要說這是特別得主意。我就不再爭辯。我仍然堅(jiān)持自己的主意了并說出,人和人的主意不同的,這很正常。假如持續(xù)交流不會(huì)再評(píng)論這個(gè)問題,并且不被迫等候。