電影心理學(xué)：很經(jīng)常的緊張焦慮

兩年前忽然得了心臟官能證,一向以來(lái)心跳都是偏快的,人也變得簡(jiǎn)單懼怕,由于有過(guò)上6樓樓梯,忽然心跳就到200下,后往來(lái)不斷醫(yī)院也沒(méi)檢查出什么,之后就一向怕心臟跳太快死掉,或許太緊張會(huì)死掉,到現(xiàn)在一焦慮就心跳快,也很怕氣候熱,之前也是由于樓道太熾熱導(dǎo)致我心跳很快,心里很慌,也因而一向在家里沒(méi)有觸摸社會(huì),這幾天忽然有作業(yè)的時(shí)機(jī),可是要去省會(huì),想去可是又很懼怕,現(xiàn)在一向在焦慮著,很想改動(dòng)自己的心思狀況,可是又怕死,看著爸爸媽媽一天天變老,自己這個(gè)姿態(tài)不去作業(yè)的話,心里很不安。盡管醫(yī)師一向和我說(shuō)不會(huì)死,一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有,但我便是覺(jué)得自己心臟有問(wèn)題才會(huì)跳這么快,一向壓服不了我自己,曾經(jīng)可以自己去旅行,踢球,爬泰山,現(xiàn)在卻連下個(gè)樓梯都不敢了。真的好希望能改動(dòng)....