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參觀心理咨詢室的感受：因生活中小事不能正常處理

更新日期：2022-01-04 00:34:52　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀和他人有些問題抵觸,剛開始沒覺得有什么,過后會去想,覺得他人說的假話,對自己其時說的不滿意,會重復(fù)在腦子里呈現(xiàn)想完善應(yīng)該怎么說更好的畫面,之后會愈加仇恨對方,然后郁悶。一般苦楚幾天又好了,這樣的小事會比較多,知道小事沒必要,可是一遇到就會陷進去,不重復(fù)想,就無法心安,不能做其它事。很耽擱精力,也很苦惱。...

和他人有些問題抵觸,剛開始沒覺得有什么,過后會去想,覺得他人說的假話,對自己其時說的不滿意,會重復(fù)在腦子里呈現(xiàn)想完善應(yīng)該怎么說更好的畫面,之后會愈加仇恨對方,然后郁悶。一般苦楚幾天又好了,這樣的小事會比較多,知道小事沒必要,可是一遇到就會陷進去,不重復(fù)想,就無法心安,不能做其它事。很耽擱精力,也很苦惱。

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