心理消費(fèi)：醫(yī)生,按照我的情況該怎么辦

我曾經(jīng)是一個(gè)比較內(nèi)向,在人前不太愛(ài)說(shuō)話,可是內(nèi)心世界豐厚的人,特別愛(ài)把自己幻想進(jìn)那些故事,每天過(guò)得也覺(jué)得比較有意思?？墒亲詮纳狭烁咧薪窈?我開(kāi)端想像其他人相同,過(guò)得每天快樂(lè),讓他人供認(rèn)自己,之后我開(kāi)端改動(dòng),開(kāi)端特別注意他人的眼光。后來(lái)我開(kāi)端妒忌人,他假如比我強(qiáng),我總會(huì)想著我要比他強(qiáng)。我也是一個(gè)操控欲比較強(qiáng)的人,想要成為我那個(gè)朋友圈的中心。之后我火急的想要證明自己,之后我開(kāi)端有了心思問(wèn)題,我開(kāi)端焦慮,我總是想起那種嚴(yán)峻懼怕的感覺(jué),我知道這個(gè)感覺(jué)不好,可是總是情不自禁的想起這種感覺(jué)。后來(lái)吃藥治好之后,我開(kāi)端了我的一系列心思問(wèn)題,我開(kāi)端感覺(jué)不到日子的含義,我總感覺(jué)日子平平,毫無(wú)活力,有時(shí)也感覺(jué)就算將來(lái)考上大學(xué),日子也不過(guò)如此。我感覺(jué)特別傷心,覺(jué)得過(guò)不下去了,本想跟家里人說(shuō),可是我媽媽有抑郁癥,本來(lái)在我第一次焦慮的時(shí)分她就有些受不了,她很怕我也跟他相同有心思病,我也就沒(méi)敢跟她說(shuō)了,之后就一直在網(wǎng)上看各種心思方面的書(shū)自我緩解。我的狀況假如不去想這方面的問(wèn)題,倒也沒(méi)有什么問(wèn)題,便是感覺(jué)沒(méi)有干勁,日子很平平,并且常常重復(fù),我也常常有像曾經(jīng)相同,要么總感覺(jué)在肯定停止的時(shí)分總能聽(tīng)見(jiàn)聲響,我知道這是每個(gè)人都能聽(tīng)到,可是我總是介意他,是我有些逼迫。就這樣自我緩解了半年之后,我感覺(jué)我的問(wèn)題又開(kāi)端嚴(yán)峻了,我不想就這樣一輩子,我爸爸媽媽之間總是暗斗,我感觸不到家庭的微暖,盡管曾經(jīng)這樣的時(shí)分我感覺(jué)沒(méi)啥,可是我總感覺(jué)我媽媽活的很苦楚。我曾經(jīng)喜愛(ài)看那種男主閱歷一些波折終究成功的電視劇,可是我現(xiàn)在看他,我總會(huì)把我想進(jìn)去去感觸那種苦楚,我會(huì)想假如工作發(fā)生在我身上我還能忍耐么。我現(xiàn)在時(shí)而還能感覺(jué)快樂(lè),時(shí)而又開(kāi)端感覺(jué)活著很苦楚,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)師我上面說(shuō)的是怎么回事,我該怎么辦