交易心理分析：經(jīng)常對(duì)一些事物有不安的想法

在某次大考試開(kāi)始產(chǎn)生的,在這個(gè)考試的時(shí)分現(xiàn)已有身體不舒暢的預(yù)兆,并且,考試前感到?jīng)]太多時(shí)刻花在學(xué)習(xí)上,我操控不了自己不去重視班上一個(gè)男生,他跟另一個(gè)女生好像在一起了,我感到自己很自作多情,由于總覺(jué)得那個(gè)男生應(yīng)該是喜歡我的吧。我對(duì)自己這個(gè)主意感到慚愧,覺(jué)得自己太自作多情了,沒(méi)有操控好心境。并且自己確實(shí)沒(méi)有太把心思放在學(xué)習(xí)上。導(dǎo)致考完那晚心境很消沉,我媽好像有點(diǎn)發(fā)覺(jué)到我的心境不對(duì)勁,她說(shuō):“你要是考得差,千萬(wàn)不要自殺。這沒(méi)事的?！边@句話她一晚說(shuō)了好幾次。而這一晚,我患病加心境問(wèn)題,在沒(méi)有事物搬運(yùn)注意力的時(shí)分,會(huì)心境很失落,許多主意涌進(jìn)腦袋,不由得的想哭。哭得很兇。這兩天產(chǎn)生的工作跟曾經(jīng)有關(guān),我表弟表妹又來(lái)我家長(zhǎng)住了,我期望自己能夠多關(guān)懷他們,由于他們的爸爸患病住院了,可是我跟曾經(jīng)相同,來(lái)之前覺(jué)得自己有些等待,來(lái)了就覺(jué)得心里不太舒暢。由于我媽很照料他們。在我看來(lái),我媽的性質(zhì)是她會(huì)對(duì)外人很照料很關(guān)心,原本我知道,這些往往是她身上的長(zhǎng)處?？墒俏也挥傻萌U(kuò)大她對(duì)表弟妹的好,覺(jué)得這件事怎樣沒(méi)我份:覺(jué)得早上她怎樣只叫表弟妹起床,即便我覺(jué)得她喊我起床也是很累,我不愿意起床;覺(jué)得為什么他們占了我的房間然后你自覺(jué)地說(shuō)“表妹那兒……”;覺(jué)得爸爸媽媽親為什么眼里經(jīng)常是表弟妹;覺(jué)得自己把爸爸媽媽借給了他們。每一件事無(wú)限擴(kuò)大來(lái)看。剛知道他們要來(lái)的音訊還想過(guò):或許他們來(lái)了之后,爸爸媽媽親心里就會(huì)更偏心他們吧。好像這樣我又是小通明一個(gè)了。然后心境挺大動(dòng)搖的。跟前面的工作差不多,頻頻地想到,想到就要哭。今晚我的體現(xiàn)現(xiàn)已讓爸爸媽媽覺(jué)得絕望了吧。我是很自卑的一個(gè)人。一個(gè)邊哭邊罵并且訕笑自己,還會(huì)扇自己巴掌的人。我覺(jué)得自己的一些主意和對(duì)自我的認(rèn)知很風(fēng)險(xiǎn)。這兩晚有些小失眠,原本困了,可是躺在床上閉著眼,操控不住地哭。并且跟姥姥睡,有些感到喘不過(guò)氣,有些壓抑。我好像聽(tīng)到了心碎的聲響,很喜歡的一首歌,老是不自覺(jué)跟歌唱里的“***********”我期望教師你們幫我剖析一下我的心思和提出一些主張給我。謝謝!我的問(wèn)題好像有些長(zhǎng),我期望能夠?qū)懙米屑?xì)點(diǎn)。期望教師們能夠耐性看看。麻煩了。