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心理追兇:工作壓力越來(lái)越大

更新日期:2022-01-03 13:53:56  來(lái)源:tokeny.cn

導(dǎo)讀由于作業(yè)原因,自己在職位上獲得了很大的提高,從職工晉升到總監(jiān)的時(shí)刻太快,壓力也隨之提高,每天的作業(yè)內(nèi)容都在不斷的添加,每天作業(yè)的時(shí)刻都不夠用,近期在睡覺(jué)質(zhì)量上的問(wèn)題也越來(lái)越重,嗜睡,多夢(mèng),飯量變少了,睡覺(jué)質(zhì)量也不夠好,根本都是噩夢(mèng),每天晚上都會(huì)深夜吵醒,睡夢(mèng)中經(jīng)常出現(xiàn)如同自己是清醒的狀況,可是卻不是真實(shí)的清醒狀況...

由于作業(yè)原因,自己在職位上獲得了很大的提高,從職工晉升到總監(jiān)的時(shí)刻太快,壓力也隨之提高,每天的作業(yè)內(nèi)容都在不斷的添加,每天作業(yè)的時(shí)刻都不夠用,近期在睡覺(jué)質(zhì)量上的問(wèn)題也越來(lái)越重,嗜睡,多夢(mèng),飯量變少了,睡覺(jué)質(zhì)量也不夠好,根本都是噩夢(mèng),每天晚上都會(huì)深夜吵醒,睡夢(mèng)中經(jīng)常出現(xiàn)如同自己是清醒的狀況,可是卻不是真實(shí)的清醒狀況。醒來(lái)后背都是一聲盜汗,有時(shí)還會(huì)分明認(rèn)識(shí)醒過(guò)來(lái)了,身體卻分配不了的狀況。

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