生猛的進(jìn)化心理學(xué)：感覺(jué)自己一天天消沉

無(wú)論是在家仍是在校園都有一種被關(guān)在籠子里的感覺(jué),不知道為什么逐漸不想和他人說(shuō)話,甚至連閨蜜也想遠(yuǎn)離。有時(shí)總不由得大哭,摔東西,咆哮?？奁念l率越來(lái)越高,心境欠好的頻率也越來(lái)越高。覺(jué)得很少有人愛(ài)我,有時(shí)覺(jué)得自己是個(gè)負(fù)擔(dān),很厭煩自己,想勤勉可總是操控不住自己。想要活躍日子,可又總掉入消沉的深淵。我真的好累,我不知道該怎樣日子,覺(jué)得心里非常對(duì)立