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情感心理咨詢：我愛發(fā)脾氣

更新日期：2021-12-31 08:24:49　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀教師你好,我總是愛發(fā)脾氣,我的心情很不安穩(wěn),我底子無法控制自己的心情只需有一點點小事情我就會很氣憤發(fā)很大的火??但是等我鎮(zhèn)定一下我就感覺我不應(yīng)該這樣,我就在想今后我再也不發(fā)脾氣一定要控制自己的心情,但是過不了幾天又開端了,其實我真的不想這樣,真的好苦惱(??﹏??)期望教師跟我講講應(yīng)該怎么做,謝謝??...

教師你好,我總是愛發(fā)脾氣,我的心情很不安穩(wěn),我底子無法控制自己的心情只需有一點點小事情我就會很氣憤發(fā)很大的火??但是等我鎮(zhèn)定一下我就感覺我不應(yīng)該這樣,我就在想今后我再也不發(fā)脾氣一定要控制自己的心情,但是過不了幾天又開端了,其實我真的不想這樣,真的好苦惱(??﹏??)期望教師跟我講講應(yīng)該怎么做,謝謝??

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