好的心理咨詢師：最近覺得心情越來越焦慮抑郁了,沒辦法集中做任何事

從高中開端喜愛想入非非,現(xiàn)在都作業(yè)一年了卻越來越嚴(yán)峻?；蛟S曩昔總把自己的未來想的過分夸姣,以至于現(xiàn)在反差太大,想做的事都沒做成,對(duì)未來沒有希望,也找不到感興趣能夠堅(jiān)持下去的東西,覺得到這個(gè)年歲了學(xué)什么都沒盼望,以為處處都是優(yōu)異的人可總是習(xí)慣性的去和他人比較(或許是從小到大家庭環(huán)境),比較后便是無限自卑厭煩自己覺得自己什么都做欠好了。不愿承受自己的實(shí)際,也沒有動(dòng)力盡力,沒有對(duì)日子的熱心,無法集中精力,睡覺極差,日子方式也很懶散。生理和心思最近都變得特別欠好,也沒想過損傷自己,但便是會(huì)有一種不知道自己是什么狀況的感覺,不知道每一天該怎樣過,不知道這樣的日子是不是有必要...