當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢(xún)工作室 > > 心理問(wèn)答 > 正文

消費(fèi)者心理:我該怎么樣釋放自己的情緒

更新日期:2021-12-30 18:57:24  來(lái)源:tokeny.cn

導(dǎo)讀總是煩躁.情緒低落,著急上火不應(yīng)著急的工作也急的不可,什么事只能自己忍著沒(méi)有宣泄目標(biāo),老公總是愛(ài)挑剔我,我不敢對(duì)他發(fā)一點(diǎn)脾氣只能自己憋屈,我覺(jué)得要潰散了,他人怎樣無(wú)所謂為什么自己老公不能寬恕一些,我該怎么辦?...

總是煩躁.情緒低落,著急上火不應(yīng)著急的工作也急的不可,什么事只能自己忍著沒(méi)有宣泄目標(biāo),老公總是愛(ài)挑剔我,我不敢對(duì)他發(fā)一點(diǎn)脾氣只能自己憋屈,我覺(jué)得要潰散了,他人怎樣無(wú)所謂為什么自己老公不能寬恕一些,我該怎么辦?

閱讀全文
Cnzz