青少年心理分析：我的情緒狀況很差

我本年中考結業(yè),沒有去到本來想去的重點高中,然后去了一所在我看來很廢物的校園,心里特別不舒服,特別懼怕去承受這段新的日子。近期有去做臉部護理,幫我護理的人便是我行將要去讀的這所高中的本年應屆結業(yè)生,然后我開端懼怕去做臉部護理,看到她我就會憂慮我會不會今后也變成這樣。然后就會憂慮未來,經(jīng)常會不可思議的想哭,我懼怕去承受新環(huán)境,我懼怕我學欠好,我懼怕處理新的人際關系。我的心境十分壓抑,總是無精打采,由于怕,所以延遲要學的,要做的,要去躲避,躲避多了,延遲多了又嚴重又開端哭,可是我仍是會情不自禁的去躲避。我特別喜愛躲避,我懼怕面臨應戰(zhàn)。并且往常的聽歌,談天現(xiàn)已不能緩解我的心境了。我感覺日子有個表,我現(xiàn)在的日子值和學習值現(xiàn)已要爆表了。我不知道該怎樣好起來。