中國科學(xué)院心理研究：情緒起伏很大脾氣暴躁,常常對生活失去希望。

教師您好:求助內(nèi)容:自己己心情崎嶇大,好的時分充滿希望,常常想入非非,不允許愛人發(fā)脾氣,吵架后哄愛人她假如不答理,自己更氣憤和灰心喪氣。事實上平常兩人愛情很好,愛人對我照料很周到,我愛她也疼她,也互相信賴和坦白。舉個比如:我呢由于身體等原因,不喜歡應(yīng)付和不喝酒,愛人有時分出去應(yīng)付喝酒和晚些回來,自己就很憂慮而往往表現(xiàn)出不良的心情,常常鬧得不高興。其實愛人她很開暢,可能是考慮我的感觸出去很少喝酒,也不能安心的應(yīng)付吧,常常讓著我少說話。我知道自己這樣欠好,可是往往不能控制自己。其實也想改動自己,改動這種不良的言語和心情,改動想入非非的習(xí)氣,這樣自己和愛人都很累,可是往往不能控制自己,不應(yīng)該無意去損傷最接近的人。我的工作和職位都不錯,自認為是一個仔細謹慎和不自私的人。愛人她全職在家,她性情開暢為人直爽,文明素質(zhì)高(做網(wǎng)絡(luò)兼職),我很喜歡她這種性情。請您幫著剖析一下原因和怎么走出心情的陰霾。謝謝!延邊--安圖