心理咨詢?cè)趺礃樱阂驗(yàn)楣ぷ鲏毫Υ笈c領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生矛盾憤然辭職找工作不順利特別后悔吃不香睡不好胡思亂想不能自拔

上一年找了一份待遇不錯(cuò)的作業(yè)但作業(yè)量大主管領(lǐng)導(dǎo)特別強(qiáng)勢(shì)貪婪自己壓力很大兢兢業(yè)業(yè)加班加點(diǎn)幾個(gè)月下來(lái)就瘦了許多可是便是由于自己送禮比別人少(后來(lái)在爭(zhēng)持中她親身告訴我的)她處處給我穿小鞋,后來(lái)問(wèn)真實(shí)深?lèi)和唇^和她吵起來(lái)從此對(duì)立越來(lái)越深我沒(méi)有遵從搭檔家人的勸止勃然辭去職務(wù)出來(lái)再找作業(yè)發(fā)現(xiàn)都沒(méi)有曾經(jīng)作業(yè)的好待遇和正規(guī)性越來(lái)越懊悔最初都激動(dòng)懊悔應(yīng)該和主管搞好關(guān)系現(xiàn)在我每天吃不香睡欠好垂頭喪氣想入非非找了兩次作業(yè)都感覺(jué)無(wú)心無(wú)力應(yīng)對(duì)特別想回到早年總覺(jué)得自己是個(gè)廢物周?chē)拿總€(gè)人都比自己強(qiáng)都比自己美好對(duì)不住老公孩子和白叟感覺(jué)走上了死路無(wú)路可走每天回家只想躺在黑暗里每天早上都在苦楚對(duì)立中還要不要去上班其實(shí)老公和白叟很愛(ài)我關(guān)懷我每天都在勸導(dǎo)我讓我在家完全歇息讓我去看醫(yī)師但便是不能從暗影里走出來(lái)我也不愿意在家歇息怕愈加想入非非也不愿意看醫(yī)師就想回到早年有時(shí)經(jīng)常閃過(guò)輕生的想法。。..我該怎么辦