夏東豪朔源心理咨詢：最近特別特別的煩躁不安抑郁

我是一位哺乳期媽媽寶寶一歲七個多月了可是仍是夜奶不斷自從兩個月前寶寶要動疝氣手術(shù)我就開端心慌心慌一陣子后又開端失眠入眠困難整夜睡不著失眠一兩天我就去醫(yī)院看了一下查了一下腦電圖和心臟24小時心電圖都說沒有問題醫(yī)師給開的助睡覺的藥物我也不敢吃我覺得已然沒有問題我自己處理睡覺問題失眠問題如同逐漸好了盡管仍是睡欠好可是入眠不困難可是最近不知道怎樣回事比較怕受刺激常常莫名覺得驚駭然后又驚駭那種驚駭?shù)母杏X隔段時刻就要犯一次總覺得自己活不多久看到寶寶也覺得惆悵總覺得看不到他長大似的這種感覺真的是太難過了最近兩天也是這樣心境總是欠好還怕受刺激有時分就像強迫癥相同我有點煩我公公可是一向不煩我婆婆可有時分他們倆說話什么的我會煩乃至原本不煩聽到他們說話我會怕自己煩而特別的煩躁這種情況要繼續(xù)一兩天我天天每時每刻都在想著會不會心境欠好心境尚好的時分也要小心謹慎的不去多想怕自己想到一點不高興的就完蛋了然后昨天夜里娃子欠好好睡覺總要吃奶深夜醒多少次到最后四點多他睡了我睡不著又開端郁悶愁悶總覺得我天天這樣會不會患病會不會死越想越煩哎好難過!我怎樣就好不了了?專家能不能幫我處理一下我的困惑?