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心理知識科普：總覺得心理堵的慌

更新日期：2021-12-29 11:03:03　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我要瘦身可是我又想吃我曾經(jīng)瘦身成功了可是由于暑假心境欠好一向暴飲暴食然后胖了回來一向很難過一天到晚老想著吃老想著身段徹底影響了我的日子即便知道吃了會胖可是我仍是不斷的想吃零食我該怎么辦...

我要瘦身可是我又想吃我曾經(jīng)瘦身成功了可是由于暑假心境欠好一向暴飲暴食然后胖了回來一向很難過一天到晚老想著吃老想著身段徹底影響了我的日子即便知道吃了會胖可是我仍是不斷的想吃零食我該怎么辦

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