心理咨詢精神科：比較內(nèi)向不說(shuō)話

我是個(gè)內(nèi)向的人,不會(huì)說(shuō)話人比較我是個(gè)內(nèi)向的人,不會(huì)說(shuō)話人比較厚道,說(shuō)話刺耳,也不會(huì)就事,總是沒(méi)人喜歡我,搭檔和親屬都不把我放在眼里,不是我的錯(cuò),也要說(shuō)我,我該怎么辦,我沒(méi)有朋友,我很自卑,現(xiàn)在見(jiàn)人不會(huì)打招呼,覺(jué)得說(shuō)不出口不敢說(shuō)話不敢看對(duì)方的眼睛,但心里很想有朋友,我該怎么辦厚道,說(shuō)話刺耳,也不會(huì)就事,總是沒(méi)人喜歡我,搭檔和親屬都不把我放在眼里,不是我的錯(cuò),也要說(shuō)我,我該怎么辦,我沒(méi)有朋友,我很自卑,現(xiàn)在見(jiàn)人不會(huì)打招呼,覺(jué)得說(shuō)不出口不敢說(shuō)話不敢看對(duì)方的眼睛,但心里很想有朋友,我該怎么辦