青少年專家：感覺自己完全不在狀態(tài)每天很很煎熬

我常常頭痛老是很累神也不干也會很累不想考慮東西精力無法會集,總是感覺自己得了病,的確身體也不是很好有一些小毛病。持續(xù)性情緒低落。不敢和新的人觸摸,懼怕進入一個新的環(huán)境。從前很長一段時間沒有上班八個月左右,每天在出租房,晚上通宵,白日睡覺,一天一頓或許兩天一頓。狠苦楚?，F(xiàn)在開端上班了。不通宵了,也會吃飯,可是其他的仍是相同,沒心思上班。由于很長一段時間沒上班,欠了一些錢,很焦慮現(xiàn)在。我該怎么辦。朋友總說我是想太多,閑的,我也不知道咋說。也欠好和他人傾吐,感覺人世不值得。