心理醫(yī)生和心理咨詢(xún)師的區(qū)別：24歲,感覺(jué)自己很充實(shí),有很多事情要做,但是還是覺(jué)得每天重復(fù)前一天的事情,很恐慌。

1.上班,每天都相同,重復(fù)前一天的日子,起床刷牙,上班,下班,吃飯,睡覺(jué)。想到之后三十多年都是這樣,心里莫名的開(kāi)端驚懼,感覺(jué)自己像在深海里,眼前發(fā)黑,看不清任何東西,就在海里漂到哪兒是哪兒。2.雙休日有兼職,是斜杠青年,教教小朋友,一天八小時(shí),應(yīng)該也算是充分的了。3.回家不是健身房,便是練練琴,預(yù)備周六的課程。4.男朋友在國(guó)外上學(xué),異國(guó)戀兩年半,一向想去看,期間換崗導(dǎo)致沒(méi)有這么長(zhǎng)的假日。自己也是國(guó)外留學(xué)回來(lái)的,現(xiàn)已和其時(shí)的室友一同在做簽證處理,可是無(wú)法沒(méi)有假日。我覺(jué)得我現(xiàn)已很充分了,可是感覺(jué)這種日復(fù)一日的日子很單調(diào),看不到頭。感覺(jué)沒(méi)有假日出去放松,請(qǐng)個(gè)假還要想好久的理由;不能隨意辭去職務(wù)究竟對(duì)自己來(lái)說(shuō)這不是很好的挑選,需求有日子來(lái)源。仍是不知道自己要什么,睡覺(jué)多夢(mèng),可是睡不醒,起來(lái)也很疲倦,不知道是不是心里和精力問(wèn)題。某一線(xiàn)城市本地人和爸爸媽媽一同住,壓力肯定是有的,可是不知道自己壓力在哪里,可是覺(jué)得找不到一個(gè)好的宣泄口,也找不到本源,單純地想逃離這種日子和狀況。