分手后有尊嚴(yán)的一段話：自從上高中后成績(jī)一直下滑現(xiàn)在高二,心情一直不太好

上了高中一個(gè)年級(jí),2000多人,初中時(shí)一個(gè)校園,還不行2000人,然后片外生,我知道的人缺乏20人,高一高二這兩年每一年都有一次教師全換,我呈現(xiàn)了很沖突的現(xiàn)象,也不太自動(dòng),不想和他人說話,之前很生動(dòng),心想上了高中,我就想安安靜靜的學(xué)習(xí),成果越來越不高興,初中的時(shí)分上QQ被同一個(gè)足球隊(duì)的里邊的小團(tuán)體三四個(gè)女生一同罵過,參與校園的足球隊(duì),由于我不會(huì)照料他人的心境,在我被選上參與夏令營(yíng)時(shí),口無遮攔,問其他同學(xué)有沒有參與?遭受過架空,我還參與之前初中的體育隊(duì),成果優(yōu)異,可是這些狀況是我在班里上課,沒有遇到過的的,漸漸地我會(huì)把心境和脾氣帶到班里,我的脾氣越來越浮躁,對(duì)背面說他人壞話的人特別惡感。所以上了高中之后,我想是不是我之前體現(xiàn)的太熱心?所以招來了事端,我對(duì)過去一概不提,想安安靜靜的學(xué)習(xí),可是我的心卻怎樣也靜不下來,我對(duì)周圍的環(huán)境感到恐懼,離家太遠(yuǎn)的日子和并不了解的回家的路,讓我感到焦慮,剛上高一的時(shí)分,咱們班有得抑郁癥的,然后咱們班的氣氛特其他消沉,由于有人雖然學(xué)習(xí)成果現(xiàn)已很好了,可是還在訴苦,下課也沒有初中時(shí)打鬧的同學(xué),只要在學(xué)習(xí)的人,上高二后班主任沒有之前的嚴(yán),班里的氣氛也不一樣了,再加上半文半理班,學(xué)生比較雜,下課很活潑,上課的氣氛也很活潑,我感到有些不適,一些人自動(dòng)和我說話,后來我也記不太清了,我對(duì),那些隨意談?wù)撐业娜藳]有好感,高二下學(xué)期帶我展現(xiàn)出我的一些他人沒有的才干,一些人,又開端對(duì)我笑臉相迎,有時(shí)分我,會(huì)想起高一時(shí)咱們那個(gè)班主任說了一句話,當(dāng)你變優(yōu)異的時(shí)分,你會(huì)發(fā)現(xiàn)有更多優(yōu)異的人來找你,所以不知道為什么我會(huì)感覺一些人比較假,當(dāng)我坐在那兒的時(shí)分,他或許不太和我說話,可是我比較高興,或者是拿到了一個(gè)什么名次的時(shí)分,一些人會(huì)自動(dòng)來夸我,我感覺很古怪。我也不敢承認(rèn)他,是不是那種攀龍附鳳虛偽的人?我也看不太透,有時(shí)分也會(huì)有些煩惱,最大的煩惱是和爸爸媽媽之間的對(duì)立,爸爸媽媽總是冷不丁的努力學(xué)習(xí),一句話或是說我?guī)筒涣四闶裁?讓我徒增許多的壓力,爸爸媽媽總是嚴(yán)重兮兮的,無論是在考試前仍是知道了我的考試成果,或者是在行將開學(xué)的時(shí)分,這樣我更焦慮,現(xiàn)在時(shí)間長(zhǎng)啦,聯(lián)系有所緩和和,可是我學(xué)習(xí)的熱心仍是忽冷忽熱,高二下學(xué)期開端一輪溫習(xí)了,我還總是想請(qǐng)假,由于我感覺我好累,我想睡覺,可是我從來沒有在課堂上睡著過,高一高二的上學(xué)期的時(shí)分時(shí)分很不想寫作業(yè),但仍是逼著自己寫高二,下學(xué)期我就有點(diǎn)放飛自我了,我嘗試了一個(gè)清明假日不寫作業(yè),國(guó)慶假日寫不完作業(yè),心境大爽,現(xiàn)在作業(yè)太多,想寫也寫不完,現(xiàn)在漸漸的人了解啦,下課也有的聊了,不知道教師能告訴我什么比較好的減壓辦法嗎?或者是在處理人際聯(lián)系一些比較好的辦法,或者是怎么維護(hù)自己,在他人發(fā)散一些負(fù)面心情的時(shí)分不受影響?