成都心理咨詢(xún)熱線(xiàn)：焦慮,失眠,控制不住地想

一個(gè)男生先追的我,被我回絕好屢次,依然每天找我談天,撩我,漸漸地就把他當(dāng)朋友了,但是時(shí)刻一長(zhǎng),談天越來(lái)越多,他有一天忽然刪掉了我,我心里好難過(guò),不想失掉他,就加了他,說(shuō)我對(duì)他也是有好感的,能夠試著往來(lái)一下,他很高興,就立馬來(lái)找我,我是初戀,聽(tīng)了閨蜜說(shuō)已然喜愛(ài)就要勇敢去追,但是,我并不是特別高興,他總是要求我,他要時(shí)時(shí)刻刻陪著他,可我平常是一個(gè)獨(dú)立的人,喜愛(ài)獨(dú)處,說(shuō)舍友一個(gè)人想陪舍友,并且我第一次愛(ài)情,還不太習(xí)慣,我盡量去陪他了,但是他強(qiáng)行牽我手,我覺(jué)得我自己沒(méi)有空間,我介意他人的觀點(diǎn),共處不到一個(gè)星期,他氣憤提出做回朋友,說(shuō)出一大堆話(huà),我氣憤激動(dòng)刪了他,他過(guò)了一個(gè)小時(shí)懊悔了,加我抱歉,我沒(méi)理他,后來(lái)第二天遇見(jiàn)了,他追著我抱歉,我說(shuō)咱們不或許了,他說(shuō)不要,不要,后來(lái)這幾天每次見(jiàn)到我都是非常敵視的表情,特別恨我的表情,后來(lái)發(fā)了說(shuō)說(shuō),僅他可見(jiàn),告知他我加他的時(shí)分盡力遣詞,想陪他,告知了媽媽,閨蜜,妹妹,但是共處的并不高興,愛(ài)情不是綁縛,或許咱們價(jià)值觀愛(ài)情觀不同,后來(lái)他看到了,我懊悔了,去找他,他冷冷地和我聊了天,后來(lái)過(guò)一個(gè)星期,我和他抱歉,他說(shuō)咱們?cè)僖膊换蛟S了,你是個(gè)好女孩,我不想耽擱你,后來(lái)過(guò)幾天和他闡明,最初說(shuō)過(guò)不行能夠做朋友,我是第一次愛(ài)情,比較慢熱,想漸漸就,覺(jué)得太快了才不自在,不要再互相損傷了,不要再損傷自己了,我一向都在,還能夠做朋友嗎?他說(shuō)嗯,仍是好朋友,但是他的情緒特別冷酷,空間也對(duì)我鎖了,也不再關(guān)懷我的全部,第二天又問(wèn)問(wèn)他什么時(shí)分考試,咱們報(bào)的考研課,預(yù)備告知他,他說(shuō)你知道,我說(shuō)好像是下周四,他說(shuō)咱們現(xiàn)已不計(jì)劃去考了,我說(shuō)好吧,他特別冷,見(jiàn)到我就躲,就轉(zhuǎn)曩昔,咱們不是一個(gè)班的,但是同一個(gè)專(zhuān)業(yè)的,我怕互相悲傷,就刪了他,我也了解他的脾氣,動(dòng)不動(dòng)就氣憤,也不會(huì)回頭了,但是仍是會(huì)經(jīng)常想到他,現(xiàn)已曩昔好長(zhǎng)時(shí)刻了,每天都會(huì)想到他,感覺(jué)自己損傷了他,感覺(jué)自己做了一件不行寬恕的工作,他那么敵視我,都是我做錯(cuò)了,我做的欠好,我把他傷的那么深每天都在想他的全部,想是自己做的欠好,和他的朋友一同上英語(yǔ)課,想他的朋友看到我必定覺(jué)得我欠好,想是我損傷了他,想假如我犯了錯(cuò),我就沒(méi)臉活下去,損傷了他人為什么還要放下曩昔,再高興地去日子的,想高興的時(shí)分想他會(huì)不會(huì)還在由于我而苦楚,他那么敵視我,是不是我的錯(cuò),他曾經(jīng)對(duì)我那么好,他見(jiàn)到我就躲,心里會(huì)不會(huì)難過(guò)。我好苦楚,每天都沉浸在曩昔,總覺(jué)得自己犯了不行寬恕的錯(cuò),總覺(jué)得他好,我該怎么辦,好苦楚,頭好痛,失眠。