病人的心理護理：關于一些個性上的問題

我一向比較內(nèi)向,好妒,自卑,外交能力差。可是有時分會有一種不可思議的優(yōu)越感,趁便在心里把他人輕視了一遍,實際上或許由于他某個方面比我好,有時分又特別自卑,超級傷心,感覺自己今后進入社會就完蛋了,不過這應該是很或許的,由于我很不愛說話也不會說,膽子也很小,也不開暢,恩,情商也非常低。每天這種忽上忽下的心境讓我很苦惱,乃至無法聽課做作業(yè),成果下滑,然后心里不斷罵自己,變的超級對立,心境巨差。主要和同學聯(lián)系也欠好,由于是我太欠好共處了吧,以自我為中心。一想到我都這么大了,性情仍是和曾經(jīng)相同,就很傷心。家人也勸過不知道多少次了,從小到大,我也試了很屢次,仍是回到本來的姿態(tài)。很介意他人的眼光,一句話我能夠想好幾天。唉,我該怎么改動這種心態(tài),我知道這很不對,可是每次想和他人溝通的時分又開端情不自禁的有了優(yōu)越感,我的天