武漢心理咨詢優(yōu)先京軍：一想到孩子長(zhǎng)大了要離開(kāi)我就心慌怎么辦

我從小性格內(nèi)向,不愛(ài)說(shuō)話,不喜歡人多的場(chǎng)合。成婚今后很少跟街坊交游,碰見(jiàn)了知道的人不知道怎樣打招呼,不知道該說(shuō)什么。大部分時(shí)刻我都一個(gè)人呆在家里?，F(xiàn)在剛有了第二個(gè)孩子,小孩出世三天就發(fā)燒住院了一個(gè)星期,我在家里見(jiàn)不到她就覺(jué)得很慌,現(xiàn)在她出院了,我仍是常常心慌,一想到兩個(gè)孩子長(zhǎng)大今后會(huì)脫離我就心跳加快慌得不可,睡覺(jué)也睡不著。今日老公勸導(dǎo)我說(shuō)爸爸媽媽與孩子的緣分便是一次又一次的看著他們的背影越走越遠(yuǎn),我聽(tīng)了更難過(guò),心里老是想著孩子的背影走遠(yuǎn)的畫(huà)面,乃至想到曾經(jīng)送孩子進(jìn)幼兒園看著她走進(jìn)去的畫(huà)面都難過(guò),曾經(jīng)都不覺(jué)得的?，F(xiàn)在老公休陪產(chǎn)假最終一天,一想到老公明日上班去了我要一個(gè)人在家心里也慌,我該怎樣辦?