抑郁癥要吃什么中藥：怎么勸導(dǎo)高二男孩增強(qiáng)自控力

兒子從小就比較聰明,小學(xué)初中時我給他選補(bǔ)課班都是全市最好的,他額定自己幾乎不做題,成果一向不錯。老師說他承受新知識的能力強(qiáng)。上高中會更好?，F(xiàn)在高二,盡管成果能夠,但不杰出,在市要點(diǎn)********名之間,成果不穩(wěn)定。平常愛玩籃球和電子游戲。除了補(bǔ)課自己做題比較少。我反思他小時的學(xué)習(xí)習(xí)氣沒養(yǎng)好,光看其時成果還好。沒培育自控力。自己靜下心專心做題的習(xí)氣沒養(yǎng)成,上高中要許多做題,他題做得少,天然成果上不了高臺階。并且平常除了補(bǔ)課用在游戲和籃球上許多時刻。這次期末省市二次考試。難一點(diǎn)題的省考很不抱負(fù)。兒子一開始很受牽動,說今后不玩游戲了。前幾天晚自習(xí)7.30回來還帶練習(xí)冊做到10點(diǎn)左右,但昨夜是周四,又到了他以往玩游戲的時刻。(以往每周四,六,日,共三次,一次2多小時)他試探著問我有手機(jī)嗎?我說沒有。又說二周不玩就闡明自控力能夠了,或許一周一次,他嘟囊說已做那些數(shù)學(xué)題,還干啥呀?我沒吱聲,后來他自己進(jìn)房做了一個小時化學(xué)。由于憂慮立刻周末周日又要玩游戲,我想讓他這學(xué)期增強(qiáng)自控力。不玩或削減玩游戲的時刻,把精力放在學(xué)習(xí)上、早上我先表彰他最近作息時刻能自控,睡覺起床時刻操控得挺好。接著試探性告知他數(shù)學(xué)沒啥題做時往下預(yù)習(xí)。當(dāng)我又接著說或許把期末沒考部分再多練練時,他很惡感說閉嘴。(這是我的心結(jié),他說過甭管他學(xué)習(xí)。)不說他自己又不知做什么。當(dāng)時我既想進(jìn)步他的自控力,少玩游戲,這點(diǎn)成果都重要。觸及他今后甚至走向社會能把控自己。這個問題解決了他天然能多點(diǎn)時刻多做點(diǎn)題?？捎植恢鯓优c他交流才好。沒有自控力是沒有長進(jìn)的,即便眼前靠補(bǔ)課和家長拽著獲得成果,上大學(xué),入社會也會出問題。這是我最近聽了許多生長課程的知道。可怎樣和孩子交流,協(xié)助他增強(qiáng)自控力呢?能夠每周逐步削減玩的次數(shù),再表彰鼓舞他?直至不玩,這樣能行不?請專家點(diǎn)撥?謝謝