心理ppt：這算不算輕度抑郁-

懶散,應(yīng)該也沒什么吧不過也是懶到爆了,便是感覺很無所謂,這件事做不做都行,就比方我渴了,心里想,可是舉動沒有,喝不喝都行把自己關(guān)在房間不出去也不是一天兩天的了我家人總覺得悶在房間里欠好啊我覺得很好啊特別舒暢不會煩不會悶有點躲避與人觸摸如同不是很喜歡和他人溝通但也不是吧也挺外向的便是不會容易自動,可是沒有交際妨礙,交朋友,找人搭腔很簡單也不是那么躲避便是與他人觸摸老說話就很累偶然還會說一些我不想理的所以也常常把自己悶在屋子里心情也沒有很失落便是偶然吧不過也蠻常常的說不上來便是心里沉沉的如同有點什么都做欠好都快要中考了各科的成果還不到抱負(fù)的境地最近有沒有什么動力提不上來感覺遇事畏縮到還行,但來也無所謂,僅僅想防止沒必要的費事削減交際活動和遇事畏縮那個差不多非要我去也不是不可但不會自己找費事事越多越煩有關(guān)閉自己嗎如同是點會把自己帶入一個人物,很久很久了,就像是,我對實際中不滿的,或許實際中我需求的,就把自己帶入另一個情形,比方我晚上難過,也沒人可說,我就能想,說,那個場景里,會有個人,問我有沒有什么難過的,畢竟是我想的,他說出來的安慰我的話,都是我需求的,有時分也會想一些不是很好的,比較虐我的,哪怕不是我期望的,可是我不知道怎樣辦的時分也會,代入那個場景,假如那個人對我說的話能安慰我,或許不能,這件事結(jié)局是好的,或許不是,就順著這個想下去有時分,想的沉了,久了,次數(shù)多了,還或許會像做夢剛醒相同,反響不過來,便是有那種“哦,這個人是不存在的”那種,偶然會有這樣很懵的時分有時分也算是壓力大了,給自己一點躲避實際的放松的時刻可是時刻久了,就有時分無聊了也能,隨時,都或許我不是忽然覺得自己有這些怪缺點,是回頭想一想,本來我早就習(xí)氣乃至依靠的的其實是這樣的最近有點嗜睡,什么時分都能困,晚上睡覺也蠻足夠的,可是白日上午睡下午也睡,并且上網(wǎng)課的時分也是哪怕就下課時分,爬到床上,告知自己不能睡,起來上課,可是僅僅心里想如同...也有點暴飲暴食?也是最近幾天,就忽然,一頓基本上能比往常兩頓的,我還和我媽說,干嘛做那么多好吃的,我都操控不住不是不飽,便是想吃可是我媽說,往常我也就做這個現(xiàn)在比較操控,依據(jù)曾經(jīng)的量,吃點就行了這是不是啊,假如是的話,要怎樣調(diào)整呢