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心理咨詢師級別：自我調(diào)節(jié)能力差

更新日期：2021-12-24 16:49:21　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀道理我都懂,但便是總覺得別人不認(rèn)可我或許別人夸別人就覺得自己做的不夠好或發(fā)生自卑感?；蛟S是因?yàn)榧刀市摹傆X得自己不斷盡力進(jìn)步便是一直是一種比不過別人的感覺……我知道我便是我不能和別人比,并且我也知道自己總拿自己的缺陷和別人的長處比所以總是自卑…但便是改不掉這個(gè)壞習(xí)慣!我怎么才干跳出這個(gè)怪圈呢……...

道理我都懂,但便是總覺得別人不認(rèn)可我或許別人夸別人就覺得自己做的不夠好或發(fā)生自卑感?；蛟S是因?yàn)榧刀市摹傆X得自己不斷盡力進(jìn)步便是一直是一種比不過別人的感覺……我知道我便是我不能和別人比,并且我也知道自己總拿自己的缺陷和別人的長處比所以總是自卑…但便是改不掉這個(gè)壞習(xí)慣!我怎么才干跳出這個(gè)怪圈呢……

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