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525心理健康月活動(dòng)：考試焦慮怎么辦

更新日期：2021-12-23 18:42:17　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀考試之前正午睡不著,會(huì)影響下午考試成績(jī)嗎?我感覺(jué)會(huì),從高考前一段時(shí)間就正午睡不著,成果高考正午也沒(méi)睡著成果就考的很差,后來(lái)在大學(xué)也是考試假如正午睡不著,下午就會(huì)影響發(fā)揮,請(qǐng)問(wèn)這是不是構(gòu)成一種心思暗示了?怎樣戰(zhàn)勝呢...

考試之前正午睡不著,會(huì)影響下午考試成績(jī)嗎?我感覺(jué)會(huì),從高考前一段時(shí)間就正午睡不著,成果高考正午也沒(méi)睡著成果就考的很差,后來(lái)在大學(xué)也是考試假如正午睡不著,下午就會(huì)影響發(fā)揮,請(qǐng)問(wèn)這是不是構(gòu)成一種心思暗示了?怎樣戰(zhàn)勝呢

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