知見(jiàn)心理學(xué)：沒(méi)有生活熱情

高二,女生文科,對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)熱情,在校園很茫然,感覺(jué)像酒囊飯袋,讀書(shū)有口無(wú)心,背東西都背不下來(lái),總在置疑自己曾經(jīng)熬夜多了,對(duì)大腦回憶形成不可逆損傷。比較內(nèi)向,在班上沒(méi)朋友,孤零零的一個(gè)人。想停學(xué),又覺(jué)得這樣的自己也習(xí)慣不了社會(huì)。想盡力讀書(shū),背不進(jìn)去,每天10.30又會(huì)告知自己要睡覺(jué)了,不寫(xiě)作業(yè)了。下個(gè)周四月考,想離家出走躲避考試。感覺(jué)和他人沒(méi)什么好溝通的,很靈敏,同學(xué)談天,就會(huì)神經(jīng)質(zhì)的想她們是不是在講我壞話。壓力大吃東西減壓,天天稱(chēng)體重,覺(jué)得這樣的自己一無(wú)可取,活著也沒(méi)什么意思,未來(lái)一片蒼茫。常常鬧小性質(zhì),折騰家人:不去晚自習(xí),逃課,,毅力不堅(jiān)決,對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有很強(qiáng)的愿望。常常夢(mèng)想自己出車(chē)禍或許遇到蠻橫總裁解救自己。想太多,太靈敏,不自傲。想知道怎樣改動(dòng)自己的心態(tài),調(diào)整好心態(tài),變回達(dá)觀的自己,盡力學(xué)習(xí)考985