心理咨詢圖標(biāo)：把羞恥感和內(nèi)疚感混為一談

爸爸媽媽的行為一向讓我把羞恥感跟內(nèi)疚感相提并論。母親總是經(jīng)過叱罵父親,不是男人不是東西這種方法,想讓父親感謝他的好。父親的做法讓我發(fā)生羞恥感,便是家暴。母親是教師,就連對(duì)學(xué)生,他也以為這樣的呼嘯叱罵,會(huì)讓學(xué)生聽話。其實(shí)母親這樣的方法只會(huì)激起對(duì)方的羞恥感,而不是內(nèi)疚感。我記住母親做的形象最深的一件工作。初中時(shí)班長喜歡我送了音樂盒,母親看到了逼問我是誰送的,第2天母親就在咱們剛剛做完廣播體操的時(shí)分,當(dāng)著悉數(shù)同學(xué)的面把音樂盒丟給了班長,說拿回去咱們家女兒不要。我其時(shí)不知道這給班長帶來的羞恥感,班長整個(gè)初中對(duì)我都有打擊報(bào)復(fù)的嫌疑,之前一向覺得很不可思議。我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)也常常運(yùn)用母親這種讓他人發(fā)生羞恥感來打敗對(duì)方,尤其在吵架時(shí)。跟母親和父親吵架時(shí)相同進(jìn)犯,乃至凌辱言語暴力。咱們的起點(diǎn)都是期望他人看到自己的過錯(cuò),可是他人發(fā)生的僅僅被凌辱的羞恥感,并沒有發(fā)生內(nèi)疚感。所以他們也不會(huì)以為咱們說的是對(duì)的,這樣并不能到達(dá)咱們的意圖。這么多年當(dāng)他人犯錯(cuò)的時(shí)分都是會(huì)運(yùn)用,讓他人發(fā)生羞恥感,其實(shí)這是不對(duì)的,也是無效的,讓他人發(fā)生內(nèi)疚感才是有用的