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做人做事心理咨詢：不知道如何釋放負(fù)面情緒

更新日期：2021-12-22 19:00:23　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀有一些小人,做一些對自己十分惡劣的工作,自己干事心安理得,盡管當(dāng)面已經(jīng)有大吵一架,可是自己的丟失沒辦法挽回了,并且這些小人也沒什么丟失,反而自己還受到了嘲諷。讓自己感覺十分難過,我不知道怎樣發(fā)泄這種負(fù)面心情。只需一想到,自己就感覺心里難過。...

有一些小人,做一些對自己十分惡劣的工作,自己干事心安理得,盡管當(dāng)面已經(jīng)有大吵一架,可是自己的丟失沒辦法挽回了,并且這些小人也沒什么丟失,反而自己還受到了嘲諷。讓自己感覺十分難過,我不知道怎樣發(fā)泄這種負(fù)面心情。只需一想到,自己就感覺心里難過。

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