apei心理咨詢師：做了事情經(jīng)常后悔內(nèi)疚自責(zé)

正午做好飯照平常相同看到十點(diǎn)四十就去接女兒回家吃飯。在校園門口遇到女兒同學(xué)徐梓菲的媽媽,跟她簡略打了招待。后來下課鈴聲響了,徐媽媽在門衛(wèi)門口等女兒(其時心里就在想,徐媽媽挺淡定,信任女兒很快會自己下來)。我則走進(jìn)校園期待著女兒快快下來。一分鐘兩分鐘曩昔了,仍是沒看到女兒下來,徐同學(xué)也沒下來。再過兩分鐘,徐同學(xué)和王同學(xué)跑著過來了,而女兒卻還沒下來(此時我心里有了比較,怎樣他人知道快快下來而女兒卻沒下來)。又過了幾分鐘,我心里急了,走進(jìn)去了幾步,但是想著,我要信任女兒,她很快會下來。所以又后退了幾步,在那等著,一邊等一邊望著樓上能看到女兒的身影,期望女兒看到媽媽在下面等著。但是短短幾分鐘,我心里卻感覺過了十幾分鐘。(我心里著急了)我不由得走到她教室,想看看是不是由于寫作業(yè)而遲遲沒下來。沒想到來到她的教室發(fā)現(xiàn)她正在和同學(xué)閑談,我氣不打一處來,大聲吼著“謝心怡”,然后出了教室。她見狀也出來了,我就開端叨叨著“你不知道要回家吃飯啊,人家徐同學(xué)和王同學(xué)早跑出來了”(口氣欠好)。女兒不吭聲。我看她不吭聲,我就更生氣了,我問她“你不知道現(xiàn)在下課要回家吃飯嗎?”她仍是不說話。我又問“你剛剛在干什么?”女兒不說話。我開端更火了,我就自己蹲在花壇旁邊說“好啊,你已然不急,我也不急,今日你說了我再回去”。女兒被我這么一說,看她表情知道不早了,開端著急了,她自己走向門衛(wèi)。我就還在原地蹲著心里想著現(xiàn)在你知道著急了吧!(心里十分清楚有報復(fù)傾向)女兒見我沒有曩昔又回到我這里來,我成心又說,我去上廁所,然后表現(xiàn)出悠閑自在的姿態(tài)。我就想看她著急的姿態(tài)。后來我在漸漸走到她那里,咱們漸漸走出來。通過門衛(wèi)時剛好十二點(diǎn)。出來我就自己騎著滑板車往前沖,女兒在后面跑。我仍是那副心態(tài),知道著急了吧,早干什么去了。我騎在前面停住,比及她過來,我又問她“剛剛你在干什么?”。女兒仍是不說話,我仍是有火。“好啊,你不說咱們今日就不回去了,你也別吃飯了”。(要挾)女兒開端哭,我就相持著?！俺酝觑埬阕约喝バ@!”我?guī)е鴼獾恼f。后來女兒自己往前面走。其實(shí)我有那么一會知道這樣欠好,知道我這樣傷害了女兒,但是我沒辦法控制住。我持續(xù)開著滑板車向前沖,走到前面又停下來等女兒,女兒往家里方向跑著,通過我時都感覺沒看到我,或許她知道我只會說她不會其他。我就叫住她,要她上車,然后開到樓下。上了樓到了家里,我又開端說了“今日還沒做菜,你現(xiàn)在知道我為什么開端那么急吧!”(燉好湯,只需炒一個菜)。我用碗盛了碗湯(其實(shí)是想給女兒的),然后開端炒菜。女兒看到我還在炒菜著急的哭了,問我那湯是不是給她的。我不吭聲。女兒更著急了,來回踱步。后來她自己拿了個碗想要盛湯,我用之前我盛湯的碗盛了飯給她。(盛湯是用大碗,加飯進(jìn)去感覺許多)。她開端吃起來,我炒好一個菜端上桌。我也拿了個小碗盛了碗湯,喝完湯開端吃飯,我發(fā)現(xiàn)自己感覺沒了胃口,吃不進(jìn)去什么飯。我想著,我都由于這事沒了胃口,女兒或許也會受影響,但是她仍是盡量讓自己快吃。“走路到你校園需求十分鐘,騎滑板五分鐘,你知道咱們到哪動身不會遲到?”我問女兒。女兒說“到5那里”?！班?等會媽媽騎車送你去這樣快點(diǎn)”。女兒“嗯”。后來我看時刻十二點(diǎn)二十五了,我就跟她說“到五了,咱們要動身了,還有點(diǎn)飯不想吃就算了”。所以我就跟女兒動身了。(其實(shí)我現(xiàn)已知道自己不對開端懊悔外加愧疚了)送她去校園的路上,我用一個手把她抱進(jìn)我的懷有。女兒跟我共享了她今日下課其實(shí)是想看他人吃什么菜,她說這樣就好今后叫我做。還跟我共享了她今日上課的情形。一下就來到了校園,我親了女兒的臉跟她再會,女兒也笑著跟我再會。女兒又進(jìn)入校園去了,但是我心里卻久久不能平靜……在生活中許多相似小事激起我的憤恨,然后發(fā)泄到女兒身上,過后有懊悔