心理咨詢師網上：請教我這是分裂還是強迫-請老師們幫幫我吧!

現(xiàn)在作業(yè)中,歇息的時間中的內涵的言語有夢想和聯(lián)想:比方自己正在思考問題,遽然自己的腦海中自己就蹦出來了呈現(xiàn)了”火苗“的夢想(覺得是自己想出來的,內涵的言語在描繪這個火苗);自己正在和他人說話,也常常會有這樣親他人臉的激動(自己有內涵的言語在描繪這個激動);或者是看到一本書,就聯(lián)想到精液涂到書上了(自己內涵的言語在描繪這個景象)。。。。。這樣攪擾了自己正常的日子,使自己覺得思想困難,作業(yè)也很吃力。請教下教師們我這是割裂仍是逼迫?我該怎么調度自己的思想?