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心理咨詢師考試時間：疲憊感很深很深,不能控制情緒

更新日期：2021-12-22 13:58:20　　來源：tokeny.cn

導讀不能操控自己的心情,常常有無名火,有摔東西和暴力行為的激動,冷靜下來知道自己這樣是錯的但下一次也不能防止。就算僅僅躺在床上也會有很深的疲乏感,厭惡,想吐。打不起精神?？偸窃谙胂笞詺⒅笏藭惺裁捶错?其實我的日子還算不錯,但便是沒辦法操控。我真的很需求協(xié)助。...

不能操控自己的心情,常常有無名火,有摔東西和暴力行為的激動,冷靜下來知道自己這樣是錯的但下一次也不能防止。就算僅僅躺在床上也會有很深的疲乏感,厭惡,想吐。打不起精神。總是在想象自殺之后他人會有什么反響,其實我的日子還算不錯,但便是沒辦法操控。我真的很需求協(xié)助。

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