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心理調(diào)適：整天胡思亂想

更新日期：2021-12-22 12:26:10　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀你好,我本年16周歲了我便是整天胡想該怎么辦,并且有時(shí)候還認(rèn)為他們知道我想了什么。我做什么,然后又認(rèn)為他們?cè)谖冶趁嬲f我什么,然后銖積寸累想的越來越多,越來越懼怕,然后就很厭煩他們,然后一個(gè)人就變得很內(nèi)向不想跟他人說話往來,特別是那些熟人...

你好,我本年16周歲了我便是整天胡想該怎么辦,并且有時(shí)候還認(rèn)為他們知道我想了什么。我做什么,然后又認(rèn)為他們?cè)谖冶趁嬲f我什么,然后銖積寸累想的越來越多,越來越懼怕,然后就很厭煩他們,然后一個(gè)人就變得很內(nèi)向不想跟他人說話往來,特別是那些熟人

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