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青少年心理咨詢知識：難受,不舒服,想哭,很累

更新日期：2021-12-22 00:09:44　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀感覺日子沒有盼頭,一度覺得自己活不下去了,透過窗子看著外邊的樓房,我會幻想著從那里跳下去會是怎樣的景象,這樣活著真的好累啊,我操控不住自己的壞心情,我也不想讓自己這樣消沉下去,可我操控不了我自己,我該怎么辦,我能怎么辦,我好難過啊...

感覺日子沒有盼頭,一度覺得自己活不下去了,透過窗子看著外邊的樓房,我會幻想著從那里跳下去會是怎樣的景象,這樣活著真的好累啊,我操控不住自己的壞心情,我也不想讓自己這樣消沉下去,可我操控不了我自己,我該怎么辦,我能怎么辦,我好難過啊

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