沈陽兒童心理咨詢：一直很焦慮緊張

教師好,我現(xiàn)在是一名大學(xué)生,我現(xiàn)在每天都很焦慮,今日便是一個(gè)小小的講堂測驗(yàn),我都嚴(yán)重的一向大腦空白,做的極差。特別是期末考試,我很憂慮,我會(huì)更嚴(yán)重。我日常日子中,就心里焦慮,每天都有許多使命,還沒開端做就很急,以至于快速也去做,質(zhì)量成效也欠好。我很想有個(gè)好成績,平常也很刻苦,也不笨,便是考試就嚴(yán)重。以至于考欠好,所以我對日子一向很絕望。今日我也總算不由得了。期望教師能夠幫我出個(gè)主見。十分謝謝!!!