性心理咨詢：很突然的大喜大悲然后哭泣或是大吼發(fā)脾氣,又瞬間冷靜下來(lái)覺得我剛才在干嘛

平常跟朋友們?nèi)兆釉谝黄?由于她們都是很風(fēng)趣的人,所以感覺每天都在笑,笑到肚子疼那種?？墒俏液芎?jiǎn)單大喜大悲,有一天我居然由于我媽給我買了一件羽絨服我覺得太丑了,一邊跟我的朋友共享接著就由于覺得太丑了而哭了出來(lái),上一秒還在大笑。昨日,我由于拍結(jié)業(yè)照的一點(diǎn)不愉快,居然很大聲的吼了一句,煩死了然后瞬間我又冷靜下來(lái),腦子里只要一句話,我在干嘛,我為什么要大喊大叫,她們會(huì)不會(huì)覺得我小題大做,覺得我好兇。晚上常常由于焦慮而睡不著,自卑心理很強(qiáng)。